nutrición

es la base para el desarrollo saludable del cuerpo y la mente. Asegurarse de que su hijo coma una dieta equilibrada que incluya verduras frescas, frutas y proteínas lo ayudará a crecer a su máximo potencial. Una buena nutrición y un peso saludable tienen un efecto positivo en la capacidad de su hijo para aprender, estar activo y mantenerse más saludable.

Criar un comedor saludable

Criar un comedor saludable

Criar a un comensal saludable Tener sobrepeso no solo es perjudicial para la salud. La investigación muestra un vínculo entre la obesidad en la primera infancia y el bajo rendimiento escolar. Aquí hay algunas ideas para ayudar a toda su familia a desarrollar hábitos para mantener actitudes saludables sobre la comida, y un ...

Comer fresco

Comer FreshFresh es mejor cuando se trata de cosechar productos, y no hay nada más fresco que el cultivado en casa o localmente. Jardinería doméstica Se pueden cultivar fácilmente en casa muchas frutas, verduras y hierbas, y la jardinería con su familia puede ser divertida, educativa y ...

Good Beginnings 7: Los refrigerios saludables ayudan a los niños a mantenerse en forma y satisfechos

Good Beginnings 7: Los refrigerios saludables ayudan a los niños a mantenerse en forma y satisfechos

Good Beginnings 7: Los refrigerios saludables ayudan a los niños a mantenerse en forma y satisfechos ¿Cómo satisfacen los padres el antojo de los niños por papas fritas, dulces y otros refrigerios ricos en grasas y calorías sin comprometer una alimentación saludable? Ese es el enfoque de otro segmento de "Buenos comienzos": Cinco consejos ...

Los mercados de agricultores

Farmers MarketsFresco, saludable ... ¡Y menos costoso! ¿Sabía que las frutas y verduras frescas en los mercados de agricultores pueden ser menos costosas que las tiendas de comestibles? Lleve a sus hijos a los mercados de agricultores en todo el condado de Los Ángeles para que juntos puedan aprender sobre salud y ...

Postres saludables

Postres saludables

Postres saludables ¿Qué tienen en común un pudín suave de chocolate y un postre helado cremoso de mantequilla de maní y plátano? Estos deliciosos dulces para toda la familia son divertidos y fáciles de preparar con los niños y, lo mejor de todo, ¡no tienen azúcar agregada! Otra ventaja: son ...

El nuevo kit de herramientas presenta estrategias para reducir la comercialización de alimentos y bebidas no saludables para los niños

El nuevo kit de herramientas presenta estrategias para reducir la comercialización de alimentos y bebidas no saludables para los niños

El nuevo kit de herramientas presenta estrategias para reducir la comercialización de alimentos y bebidas no saludables para los niños Como parte de la Iniciativa de Prevención de la Obesidad en la Primera Infancia (ECOPI) financiada por First 5 LA, el Departamento de Salud Pública del Condado de Los Ángeles (DPH) en asociación con ChangeLab ...

Platos de fiesta de Twitter "Garden" sobre la sequía, jardinería para niños

Platos de fiesta de Twitter "Garden" sobre la sequía, jardinería para niños

Platos de fiesta de “jardín” de Twitter sobre la sequía, la jardinería adecuada para los niños “Soy nuevo en esto y me encantaría recibir información sobre plantas específicas. Especialmente amigable para los niños ”, tuiteó Julie Schneider. First 5 LA se complace en complacer a los asistentes a su fiesta “Garden” en Twitter con consejos de jardinería, ...

Un "brunch" de investigación para deleitarse

Un "brunch" de investigación para deleitarse

Un "brunch" de investigación para deleitarse Si bien muchas mamás disfrutarán de un brunch en sus restaurantes favoritos este domingo, First 5 LA espera que los padres se deleiten con esta colección de recursos en línea que presenta algunos de los estudios más útiles, perspicaces e interesantes. .

Traducir