El vínculo entre la obesidad infantil y las bebidas azucaradas

No es ningún secreto que la obesidad infantil va en aumento y que uno de los mayores culpables son las bebidas azucaradas.

En los últimos años, numerosos estudios y datos han relacionado la obesidad en los niños con las bebidas azucaradas.
Considere lo siguiente:

  • Los niños y adultos con sobrepeso son más propensos a beber bebidas azucaradas que los que tienen un peso saludable; El aumento de la ingesta de bebidas azucaradas da como resultado un mayor aumento de peso con el tiempo y un mayor riesgo de obesidad, y la reducción de la ingesta de refrescos en los niños en edad escolar redujo la incidencia de exceso de peso y obesidad, según la Escuela de Salud Pública de Harvard en su revisión de 30 estudios sobre bebidas azucaradas.
  • El aumento del consumo de refrescos está alimentando la epidemia de obesidad de California (un refresco de 12 onzas tiene alrededor de 150 calorías y 40-50 gramos de azúcares en jarabe de maíz con alto contenido de fructosa, equivalente a 10 cucharaditas de azúcar), dicen investigadores del Centro de Investigación de Políticas de Salud de UCLA y el Centro de Defensa de la Salud Pública de California. Más alarmante es la tendencia de consumo entre los niños: el 41 por ciento de los niños pequeños (de 2 a 11 años de edad) beben al menos una gaseosa o bebida endulzada con azúcar todos los días.
  • La investigación muestra que los niños con una dieta densa en energía, baja en fibra y alta en grasas tienen un mayor riesgo de exceso de grasa corporal durante la infancia, mientras que otro estudio encontró que las bebidas azucaradas son la mayor fuente de azúcar agregada en las dietas de los niños en los EE. UU.

Con cada vez más pruebas que relacionan las bebidas azucaradas con la obesidad infantil, los nutricionistas y otros expertos en salud están animando a los padres a reducir el consumo de bebidas azucaradas de sus hijos. First 5 LA y Mejor comienzo, a través de su recientemente lanzado Vuelve a pensar tu bebida campaña, recuerdan a padres y familias que el agua es lo mejor para los niños en la lucha contra la obesidad infantil.

Celebrando el Día de los Pueblos Indígenas

Celebrando el Día de los Pueblos Indígenas

Celebración del Día de los Pueblos Indígenas El Día de los Pueblos Indígenas, aunque no es un feriado federal, es reconocido el segundo lunes de octubre por muchas ciudades y estados de los Estados Unidos, incluida la ciudad de Los Ángeles, el condado de Los Ángeles y California. El dia...

Celebrando el Mes de la Historia Filipino Americana

Celebrando el Mes de la Historia Filipino Americana

Celebración del mes de la historia filipina americana Cada año, los Estados Unidos reconocen la historia filipina americana durante el mes de octubre. Como el segundo grupo asiáticoamericano más grande del país y el tercer grupo étnico más grande de California, los filipinoamericanos ...

Para esta nueva mamá, una dula fue clave para tener un parto exitos

Para esta nueva mamá, una dula fue clave para tener un parto exitos

Para esta nueva mamá, una doula fue la clave para un parto feliz Cuando Terika Hameth descubrió que estaba embarazada el año pasado, su alegría inicial pronto se vio abrumada por la ansiedad. “Pensé, '¿Qué pasa si muero?'”, Dijo. Su miedo no estaba fuera de lugar. Mujeres negras en el condado de Los Ángeles ...

¡La Semana Negra de Lactancia Materna es del 25 al 31 de agosto!

¡La Semana Negra de Lactancia Materna es del 25 al 31 de agosto!

¡La Semana Negra de Lactancia Materna es del 25 al 31 de agosto! Cuando se trata de la lactancia materna, la equidad racial es un problema. Según los Centros para el Control de Enfermedades, menos del 60% de las madres negras han amamantado alguna vez en comparación con el 75% de las madres blancas. La lactancia materna crea inmunidades, es ...

Traducir