Consejos de natación por edad

¡Splish, chapoteo! ¡Descubra por qué el agua es DIVERTIDA!

Edades de 0 a 1 Años:

  • Aspersores - Durante la hora del baño, use una regadera o taza de juguete para verter agua suavemente sobre su bebé, comenzando por las rodillas y la barriga y subiendo hasta los hombros. Una vez que su hijo esté listo, intente rociarle la cabeza con agua para que se sienta cómodo mojándose la cara.
  • Splish-Splash - Muéstrele a su bebé cómo tocar el agua con las manos para hacer pequeñas salpicaduras. A medida que se sienta cada vez más cómoda, salpicará más fuerte, lo que hará que el agua salpique la parte superior del cuerpo y la cara.
  • Hokey Pokey - Cante Hokey-Pokey en la tina poniendo partes del cuerpo dentro y fuera del agua. Sacuda cada parte del cuerpo (manos, brazos, piernas y pies) salpicándolos en el agua.

Edades de 1 a 3 Años:

  • Burbuja que sopla - Una vez que su hijo pueda soplar burbujas en el agua con la boca o la nariz, use pelotas de ping-pong u otros juguetes flotantes y pídale a su hijo que intente moverlo con sus burbujas a través de una piscina o bañera para bebés.
  • Tiempo de juguete - Darles a los niños pequeños juguetes flotantes y baldes en el baño ayuda a desarrollar su sentido del juego y los anima a alcanzar y mover las manos a través del agua.

Edades de 4 a 5 Años:

  • Anillo alrededor de Rosie - Mientras sostiene a su hijo en sus brazos, cante Ring around the Rosie mientras se mueve en círculo en aguas poco profundas. "Caer" juntos, salpicando mientras mantienen las cabezas por encima de la superficie del agua. A medida que su hijo crezca, intente “caer” en el agua hasta la barbilla, luego sobre la boca, luego la nariz y, finalmente, por un segundo con ella en sus brazos.
  • Patadas de pierna - En una piscina con agua lo suficientemente poco profunda como para que su hijo pueda pararse en ella con la cabeza por encima del agua, haga que su hijo se agarre del borde de la piscina con ambos brazos y estire las piernas detrás de ella. Sostén sus costados para mantenerla a flote. Dígale que patee las piernas lentamente al principio, luego tan fuerte y rápido como pueda. También puede hacer que su hijo practique patadas pequeñas en la bañera.
  • Brazadas - Mientras esté en una piscina o tina poco profunda, enséñele a su hijo cómo hacer movimientos de brazos que imiten los movimientos que realiza al nadar. Usa señales de animales para hacerlo divertido. Por ejemplo, "¡Rema como un perro!" o "¡Mueve los brazos como una rana!"
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