Cómo protegerse y proteger a los niños de la gripe
A medida que la epidemia de gripe se propaga por los Estados Unidos, los niños pequeños son especialmente vulnerables cuando se trata de sufrir? influenza, y los funcionarios de salud instan a los padres a tomar precauciones para protegerse a sí mismos y a sus hijos.
Aunque la temporada de gripe ya está sobre nosotros, las autoridades dicen que no es demasiado tarde para vacunarse contra la gripe, que sigue ofreciendo la mejor protección, y señalan que es la forma menos dolorosa de combatir la enfermedad. Los funcionarios de salud recomiendan que todos los niños de 6 meses o más tengan el? vacuna contra la gripe.
Las mujeres embarazadas, los ancianos y los niños pequeños corren un riesgo particular de contraer la gripe y sus complicaciones, advirtieron los funcionarios de salud. Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de EE. UU.? (CDC) enfatiza la importancia de que estos grupos se vacunen contra la influenza. Los funcionarios de salud también informan que la vacuna de este año es una combinación excelente para las cepas de influenza que ahora circulan.
Para minimizar las posibilidades de que usted o su hijo contraigan la gripe, los funcionarios de salud recomiendan las siguientes precauciones :?
- Lávese las manos con jabón con frecuencia y, si no dispone de agua y jabón, utilice preparaciones a base de alcohol.
- Evite tocarse la cara con las manos. No se toque los ojos, la nariz o la boca porque hay gérmenes en sus manos.
- Al toser, hágalo en un pañuelo de papel o en la curva de su codo, no en el aire donde las gotas pueden infectar fácilmente a las personas cercanas a usted.
- Si usted o su hijo se sienten enfermos, quédense en casa. Los niños pueden transmitir el virus durante más de siete días, mientras que los adultos son contagiosos entre cinco y siete días después de enfermarse, según los CDC.
Si usted o su hijo contraen la gripe, los funcionarios de salud recomiendan descansar, beber muchos líquidos y tomar un analgésico de venta libre.
