Mes de concientización sobre la depresión perinatal: hable cuando esté deprimido

Se supone que estar embarazada y darle la bienvenida al nuevo miembro de tu familia al mundo es el momento más feliz de tu vida. En cambio, muchas mujeres se encuentran plagadas de una abrumadora tristeza, preocupación y ansiedad. Y en casos extremos, incluso pueden encontrarse luchando contra sentimientos de desesperanza y pensamientos de hacerse daño a sí mismos, al bebé u otros.

La depresión perinatal es una enfermedad muy real que afecta hasta a una cuarta parte de todas las mujeres. De hecho, la depresión se cita como una de las complicaciones más comunes durante y después del embarazo. Un informe de paisaje reciente publicado por LA Best Babies Network (LABBN), Depresión materna en el condado de Los Ángeles, encontró que la depresión en general es la “segunda causa más común de hospitalización para las mujeres en los Estados Unidos”. La primera es el parto.

La depresión perinatal puede afectarle a cualquier mujer, independientemente de su origen étnico, condición social y económica o educación. Los síntomas comunes incluyen dificultad para dormir o dormir demasiado, pérdida de interés en cuidarse a sí mismo, llanto frecuente y pérdida de interés en la comida o comer en exceso.

Si bien es cierto que muchas mujeres a menudo se sienten ansiosas o tristes inmediatamente después del parto, esos síntomas deberían desaparecer en una o dos semanas. Cualquier cosa más allá de eso puede requerir atención médica. Desafortunadamente, una mujer que sufre de depresión materna será menos Es probable que busque atención prenatal y es más probable que adopte comportamientos poco saludables y de riesgo durante el embarazo.

Si no se trata, la depresión perinatal puede tener efectos devastadores en una familia. Una madre deprimida tiene una mayor probabilidad de tener un bebé prematuro o un bebé con bajo peso al nacer. El informe LABBN establece que, para los bebés, "la depresión perinatal da como resultado un peso deficiente, problemas de alimentación, problemas de sueño y un vínculo emocional deficiente entre la madre y el bebé".

Si usted o alguien que conoce padece alguno de los síntomas mencionados en este artículo, sepa que no está solo y que hay ayuda disponible. A continuación se muestra una lista de recursos:

  • Post-Partum Support International: una red de voluntarios que ofrece apoyo a las madres que sufren de depresión.
    • Línea telefónica a la que las mamás y las familias pueden llamar las 24 horas del día: 1-800-944-4773.
    • Visite el sitio web del centro de convenciones: www.postparto.net.
  • Grupo de Trabajo de Salud Mental Perinatal del Condado de Los Ángeles.
  • Cliquee aquí para obtener un directorio completo de profesionales de la salud mental en todo el condado de Los Ángeles que se especializan en el tratamiento de la depresión materna.
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