Mes de concientización sobre la mortalidad infantil: no dormir juntos
Si bien muchos padres pueden sentirse tentados a tener a un bebé recién nacido en la cama con ellos mientras la familia duerme, es una práctica peligrosa y potencialmente mortal. El año pasado, 44 Los bebés en el condado de Los Ángeles murieron en eventos relacionados con el colecho (bebés que comparten la cama con un padre, otro niño o una mascota), según el Consejo Interinstitucional sobre Abuso y Negligencia (ICAN).
Algunos padres pueden pensar que el instinto por sí solo evitará que se pongan encima de su hijo, pero esto no siempre es cierto y es demasiado peligroso para arriesgarse. Según ICAN, en más de la mitad de las muertes asociadas con el colecho, el bebé dormía con un adulto. Otras estadísticas mostraron que diez de los bebés dormían con dos adultos, cinco con un adulto y uno o más de los bebés dormían con otros niños.
A ICAN y First 5 LA les gustaría compartir algunos consejos sobre cómo prevenir la muerte infantil accidental relacionada con el sueño:
- Mantenga el área donde duerme el bebé cerca, pero separada del lugar donde duermen los padres, el cuidador u otras personas. Un bebé no debe dormir en una cama o en un sofá o sillón con adultos u otros niños, pero se recomienda dormir en la misma habitación que el padre o la persona que lo cuida. Después de amamantar en la cama, vuelva a colocar al bebé en un área separada para dormir, como un moisés, una cuna, una cuna o una cama para dormir junto a la cama (una cama para bebés que se adhiere a una cama para adultos).
- Coloque siempre al bebé boca arriba para dormir durante la siesta y por la noche.
La espalda es la posición más segura para dormir para un bebé y cada hora de sueño o siesta cuenta.
- Nunca dejes que un bebé se sobrecaliente. Vista a los bebés con ropa ligera para dormir y mantenga la habitación a una temperatura que sea cómoda para un adulto. Cuando use una manta liviana, coloque al bebé con los pies en un extremo de la cuna y no permita que la manta llegue más alto que el pecho del bebé. Meta los bordes de la manta debajo del colchón de la cuna para evitar que se enrede.
- Coloque al bebé en un colchón firme, cubierto con una sábana ajustable
Nunca coloque a un bebé a dormir sobre almohadas, edredones, pieles de oveja u otras superficies blandas.
- Mantenga los objetos blandos, los juguetes y la ropa de cama suelta fuera del área donde duerme el bebé. No use almohadas, mantas, edredones, pieles de oveja o protectores de cuna con forma de almohada en el área donde duerme un bebé, y mantenga todos los objetos alejados de la cara del bebé.
- Tenga en cuenta que los medicamentos recetados, las drogas o el alcohol pueden hacer que un padre o cuidador se sienta somnoliento, adormecido o perjudique su juicio.
