Los 5 signos de una familia fuerte de First 5 LA

¿Qué hace fuerte a una familia? Los estudios muestran que las familias más fuertes y saludables tienen cinco cualidades en común. Estos cinco "factores protectores" ayudan a crear un entorno seguro y saludable para que los adultos sean los mejores padres que podamos ser y para que nuestros hijos aprendan, crezcan y se desarrollen al máximo de su potencial:

  • Estrategias de manejo del estrés. Es un hecho que la paternidad es estresante. La forma en que lidiamos con el estrés puede marcar la diferencia en cómo afecta a nuestras familias. Desarrollar habilidades creativas para resolver problemas, una actitud positiva, estrategias para recuperarse de las dificultades y buscar ayuda de fuentes confiables cuando sea necesario ayuda a aumentar nuestra capacidad de recuperación como padres y nos ayuda a manejar cualquier situación que nos depare la vida.
  • Padres que aprenden. El conocimiento es poder cuando se trata de la crianza de los hijos. Aprender datos sobre cómo se desarrollan los bebés y los niños, comprender qué esperar en las diferentes edades y etapas y desarrollar expectativas realistas de comportamiento ayuda a formar familias más felices y ayuda a que una familia se mantenga fuerte en los primeros años y más allá.
  • Niños que tienen habilidades sociales. Si bien todos los niños pueden ser desafiantes a veces, los niños que pueden expresar y controlar las emociones y saben cómo llevarse bien con otras personas tienen más probabilidades de formar parte de familias sólidas. Las familias fuertes tienen niños que se sienten seguros en casa y en otros entornos.
  • Tener una red familiar. Las familias sólidas tienen conexiones con otros miembros de la familia, amigos y comunidad. Desde ayuda, orientación e información para la crianza de los hijos hasta recursos comunitarios y de otro tipo, una red familiar ofrece apoyo y asistencia emocional, ¡y también oportunidades para divertirse!
  • Saber que hay ayuda en tiempos difíciles. Cuando los tiempos son difíciles, las familias fuertes se mantienen fuertes al saber que hay ayuda disponible y la buscarán cuando sea necesaria. Hacer frente a una crisis familiar se vuelve más manejable cuando sabemos que podemos contar con ayuda con recursos y servicios.

Celebrando el Día de los Pueblos Indígenas

Celebrando el Día de los Pueblos Indígenas

Celebración del Día de los Pueblos Indígenas El Día de los Pueblos Indígenas, aunque no es un feriado federal, es reconocido el segundo lunes de octubre por muchas ciudades y estados de los Estados Unidos, incluida la ciudad de Los Ángeles, el condado de Los Ángeles y California. El dia...

Celebrando el Mes de la Historia Filipino Americana

Celebrando el Mes de la Historia Filipino Americana

Celebración del mes de la historia filipina americana Cada año, los Estados Unidos reconocen la historia filipina americana durante el mes de octubre. Como el segundo grupo asiáticoamericano más grande del país y el tercer grupo étnico más grande de California, los filipinoamericanos ...

Para esta nueva mamá, una dula fue clave para tener un parto exitos

Para esta nueva mamá, una dula fue clave para tener un parto exitos

Para esta nueva mamá, una doula fue la clave para un parto feliz Cuando Terika Hameth descubrió que estaba embarazada el año pasado, su alegría inicial pronto se vio abrumada por la ansiedad. “Pensé, '¿Qué pasa si muero?'”, Dijo. Su miedo no estaba fuera de lugar. Mujeres negras en el condado de Los Ángeles ...

¡La Semana Negra de Lactancia Materna es del 25 al 31 de agosto!

¡La Semana Negra de Lactancia Materna es del 25 al 31 de agosto!

¡La Semana Negra de Lactancia Materna es del 25 al 31 de agosto! Cuando se trata de la lactancia materna, la equidad racial es un problema. Según los Centros para el Control de Enfermedades, menos del 60% de las madres negras han amamantado alguna vez en comparación con el 75% de las madres blancas. La lactancia materna crea inmunidades, es ...

Celebrando el XNUMX de junio: Día de la Libertad

Celebrando el XNUMX de junio: Día de la Libertad

Celebrando el 4 de junio: Día de la Libertad Si bien los estadounidenses celebran tradicionalmente el XNUMX de julio como el aniversario de la firma de la Declaración de Independencia que declaró que las colonias originales estaban libres del dominio británico, la realidad es que no todos ...

Traducir