Factor de fertilidad

Los investigadores médicos han advertido durante mucho tiempo sobre los riesgos cardiovasculares asociados con niveles nocivos de colesterol. Ahora, un nuevo estudio dice que el colesterol alto puede no solo acortar su vida, sino que le hará más difícil concebir una nueva vida.

“Parecería que los niveles altos de colesterol no solo aumentan el riesgo de enfermedad cardiovascular, sino que también reducen las posibilidades de embarazo de las parejas”, dijo Enrique Schisterman, jefe de la Sección de Epidemiología del Instituto Nacional de Salud Infantil y Desarrollo Humano Eunice Kennedy Shriver. el instituto que dirigió el estudio. Otras investigaciones provinieron de los Institutos Nacionales de Salud, la Universidad de Buffalo (Nueva York) y la Universidad Emory en Atlanta.

Las parejas que no lograron el embarazo fueron generalmente las que tenían los niveles más altos de colesterol libre.

Nuestros cuerpos usan el colesterol, una sustancia cerosa que se encuentra en nuestras células, para crear sustancias tan importantes como las hormonas y la vitamina D. Pueden surgir muchos problemas de salud cuando nuestros niveles de colesterol no están en un rango saludable. Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades afirman que los niveles de colesterol no saludables afectan a aproximadamente 71 millones de estadounidenses.

El estudio de cuatro años, publicado a finales de mayo en The Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism, examinó la relación entre la fertilidad y la exposición a sustancias químicas ambientales y el estilo de vida. Los investigadores eligieron a 501 parejas de Texas y Michigan que no estaban recibiendo tratamiento por infertilidad pero que estaban tratando de concebir un hijo, y luego siguieron a cada pareja hasta el embarazo o hasta un año de intentarlo.

Los investigadores analizaron las muestras de sangre de los participantes en busca de "colesterol libre", una medida de la cantidad total de colesterol en la sangre, y luego calcularon la probabilidad de que la pareja lograra un embarazo utilizando medidas que estimaban la probabilidad de embarazo de las parejas en cada ciclo. basado en las concentraciones de colesterol sérico.

De las parejas que permanecieron en el estudio, 347 quedaron embarazadas y 54 no. Hallazgos clave de la investigación:

  • Las parejas que no lograron el embarazo fueron generalmente las que tenían los niveles más altos de colesterol libre.
  • Los niveles más altos de colesterol libre se correlacionan con mayor frecuencia con tiempos más largos para lograr el embarazo.
  • Cuando la mujer tenía un nivel alto de colesterol y el hombre no, también se necesitaba más tiempo para lograr el embarazo.
  • Entre los participantes del estudio, los hombres hispanos tenían los niveles más altos de colesterol libre.

Ya sea que su objetivo sea mejorar la salud del corazón o aumentar su éxito al quedar embarazada, ¿qué puede hacer para mejorar sus niveles de colesterol?

"Sabemos que un estilo de vida saludable en general es la mejor manera de reducir los riesgos cardiovasculares y mejorar los niveles de colesterol, pero también puede mejorar su bienestar general", dijo Mark Urman, cardiólogo asistente en el Cedars-Sinai Heart Institute y reciente director médico. del Centro Cardiaco Preventivo y Consultivo de Cedars. "Llevar una dieta de estilo mediterráneo más saludable, muchas frutas y verduras, menos grasas saturadas, más pescado y menos alimentos procesados, es un buen lugar para comenzar".

Pero la dieta por sí sola no es la mejor manera de reducir el colesterol, afirma Urman.

“Siga una dieta más saludable, pero también haga ejercicio con regularidad y deje de fumar”, dijo Urman. "Esta combinación de estilo de vida asegurará las mejores posibilidades de mejorar no solo sus niveles de colesterol, sino también su salud en general".

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