Desmitificando "Refugiarse en el lugar" y COVID-19
Para limitar la propagación del COVID-19, muchos condados de California han requerido que los residentes se “refugien en el lugar”. Una forma más rigurosa de "distanciamiento social", significa ...
- Quedarse en su casa, salir solo para "actividades esenciales", incluidos ciertos tipos de trabajo y viajes.
- No organizar ni asistir a reuniones, incluidos los servicios religiosos.
- Mantener una distancia de seis pies de otras personas tanto como sea posible
- Lavarse las manos con frecuencia durante al menos 20 segundos cada vez (o usar desinfectante de manos)
- Desinfección frecuente de superficies de alto contacto
- Quedarse siempre en casa si está enfermo
Durante los momentos de refugiarse en el lugar, puede ...
- Ordene cosas en línea y reciba correo y entregas a domicilio. (Las empresas que entregan bienes o servicios directamente a las residencias son "empresas esenciales" que pueden seguir funcionando).
- Salga a lavar la ropa, a obtener recetas y atención médica. Si se siente mal, llame a su médico.
- Salga a caminar, pasee a sus mascotas, haga ejercicio (aunque no en un campo de golf o gimnasio).
- Brinde atención domiciliaria a los parientes ancianos, protegiéndolos a ellos y a usted mismo siguiendo las pautas de distanciamiento social, como lavarse las manos antes y después, usar desinfectante de manos, mantener al menos 6 pies de distancia cuando sea posible y toser o estornudar en un pañuelo de papel.
