Conexión y reducción de "pantallas"

Desde teléfonos celulares y tabletas hasta computadoras portátiles y televisores, la tecnología nos conecta de muchas maneras. Pero las pantallas son complejas: aunque ofrecen formas nuevas y poderosas de comunicarse y aprender, su uso también se ha relacionado con Problemas físicos, emocionales y de desarrollo en los niños..

Cualquier padre que haya usado ocasionalmente una tableta para apaciguar a un niño de tres años quejumbroso o que haya tenido una rabieta al quitarle un teléfono celular a un niño, sabe que las pantallas pueden representar desafíos para los padres. Cualquiera que se haya visto inmerso en su propio teléfono cuando debería, digamos, jugando con un niño, sabe que es una distracción que puede ser destructiva. Si bien los teléfonos inteligentes y otras pantallas llegaron para quedarse, administrar cómo los usamos es de vital importancia, tan importante que un número creciente de Los padres de Silicon Valley en realidad se oponen a que sus propios hijos usen pantallas.

Crear conciencia sobre dónde, cuándo y cómo usa su familia los dispositivos electrónicos puede ayudarlo a tomar decisiones más inteligentes. Según la Academia Estadounidense de Pediatría, los niños menores de dos años no deben usar pantallas y los niños de 2 a 5 años no deben pasar más de una hora al día mirando los medios electrónicos. Ajuste límites de tiempo, elegir contenido educativo / de alta calidad y supervisar el tiempo de pantalla de su hijo también puede ayudar.

Aprender cómo la guardería, el preescolar o el jardín de infantes de su hijo utilizan la tecnología es clave. ¿Cuánto tiempo pasa su hijo frente a una pantalla? ¿Se controla este tiempo? ¿Si es así, cómo? ¿Cuáles son los objetivos de aprendizaje al usar la tecnología? ¿Cómo encaja esto en el plan de estudios de la escuela?

Finalmente, explorando tu propio compromiso con pantallas puede ayudar a aumentar la conciencia y la comprensión del impacto que puede tener en su vida. Piense en lo que obtiene de él (y lo que no) y evalúe sus opciones de cambio.

En honor a la Semana sin pantallas (del 29 de abril al 5 de mayo), First 5 LA ofrecerá herramientas para que las familias consideren el impacto de las pantallas en sus vidas y las formas de tomar descansos de la tecnología.

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