Preparación para terremotos Según la Agencia Federal para el Manejo de Emergencias (FEMA), cerca del 60% de los estadounidenses no han practicado qué hacer si ocurre un desastre natural. Si no ha desarrollado un plan de emergencia ni lo ha discutido con miembros de su hogar, usted ...
Las cinco posturas de yoga de First 5 LA para toda la familia ¡Septiembre es el Mes Nacional del Yoga! El yoga promueve el buen equilibrio, la flexibilidad y la fuerza. El yoga también abre el camino para un aprendizaje efectivo al desarrollar la concentración y disminuir el estrés. Aquí hay algunas poses del conjunto ...
Celebre un XNUMX de julio sin estrés Reunirse con amigos y familiares para disfrutar de fuegos artificiales, barbacoas y fiestas en el Día de la Independencia es una tradición estadounidense consagrada, y el condado de Los Ángeles tiene muchas formas excelentes y gratuitas de celebrar la libertad de nuestra nación ...
Limpieza de primavera con niños - Spark Joy! ¿Tienes hijos? ¿Tienes desorden? Los dos van de la mano. Pero si la idea de la limpieza de primavera con los niños no te alegra, podría ser el momento de considerar lo que la experta en limpieza y autora Marie Kondo tiene que decir sobre el tema. Kondo ...
Cuidado personal del día de la madre: Conéctese con otras mamás El día de la madre es el momento perfecto para celebrar con un poco de cuidado personal. ¿Y qué mejor manera de celebrar, motivar y rejuvenecer que reunirse con buenos amigos? Aquí hay algunas ideas divertidas para recompensarse ...
Desmitificación de las evaluaciones del desarrollo y las ACE Las evaluaciones del desarrollo evalúan si su hijo tiene o está en riesgo de sufrir retrasos en el desarrollo y pueden ayudar a determinar los servicios e intervenciones adecuados. Las experiencias adversas en la infancia (ACE) son factores estresantes que pueden tener ...
Conexión y reducción de "pantallas" Desde teléfonos celulares y tabletas hasta computadoras portátiles y televisores, la tecnología nos conecta de muchas maneras. Pero las pantallas son complejas: aunque ofrecen formas nuevas y poderosas de comunicarse y aprender, su uso también se ha relacionado con lo físico, ...
Crianza con pantallas: Autoevaluación del uso de la pantalla Es probable que esté leyendo esto en una pantalla de algún tipo. Las pantallas son ahora una parte integral de la vida y esperamos que nuestros hijos sean expertos en tecnología. Pero, ¿cuánto tiempo frente a la pantalla es demasiado? ¿Cómo podemos usarlo para ...
DIY Snow Globe Stress Reliever ¡Observe el fascinante remolino en esta divertida y fácil "bola de nieve", un gran calmante para el estrés y un excelente regalo para cualquier ocasión!
Las 5 formas de sobrevivir al horario de verano de First 5 LA Este año, el horario de verano comienza el 14 de marzo. Aquí hay algunas estrategias para sobrevivir al cambio de hora: Termine el día antes: ajustarse incluso a una hora de diferencia horaria puede hacer que todos se sientan un poco cansados y...