Los 5 signos de una familia fuerte de First 5 LA
¿Qué hace fuerte a una familia? Los estudios muestran que las familias más fuertes y saludables tienen cinco cualidades en común. Estos cinco "factores protectores" ayudan a crear un entorno seguro y saludable para que los adultos sean los mejores padres que podamos ser y para que nuestros hijos aprendan, crezcan y se desarrollen al máximo de su potencial:
- Estrategias de manejo del estrés. Es un hecho que la paternidad es estresante. La forma en que lidiamos con el estrés puede marcar la diferencia en cómo afecta a nuestras familias. Desarrollar habilidades creativas para resolver problemas, una actitud positiva, estrategias para recuperarse de las dificultades y buscar ayuda de fuentes confiables cuando sea necesario ayuda a aumentar nuestra capacidad de recuperación como padres y nos ayuda a manejar cualquier situación que nos depare la vida.
- Padres que aprenden. El conocimiento es poder cuando se trata de la crianza de los hijos. Aprender datos sobre cómo se desarrollan los bebés y los niños, comprender qué esperar en las diferentes edades y etapas y desarrollar expectativas realistas de comportamiento ayuda a formar familias más felices y ayuda a que una familia se mantenga fuerte en los primeros años y más allá.
- Niños que tienen habilidades sociales. Si bien todos los niños pueden ser desafiantes a veces, los niños que pueden expresar y controlar las emociones y saben cómo llevarse bien con otras personas tienen más probabilidades de formar parte de familias sólidas. Las familias fuertes tienen niños que se sienten seguros en casa y en otros entornos.
- Tener una red familiar. Las familias sólidas tienen conexiones con otros miembros de la familia, amigos y comunidad. Desde ayuda, orientación e información para la crianza de los hijos hasta recursos comunitarios y de otro tipo, una red familiar ofrece apoyo y asistencia emocional, ¡y también oportunidades para divertirse!
- Saber que hay ayuda en tiempos difíciles. Cuando los tiempos son difíciles, las familias fuertes se mantienen fuertes al saber que hay ayuda disponible y la buscarán cuando sea necesaria. Hacer frente a una crisis familiar se vuelve más manejable cuando sabemos que podemos contar con ayuda con recursos y servicios.
