Salud en el Año Nuevo


Adiós a lo viejo… ¡Bienvenido lo nuevo, lo mejorado y lo sano! A pesar de que los propósitos de año nuevo pueden desecharse con más rapidez que las envolturas de los regalos del mes pasado, ir lento pero seguro y de manera consistente con los propósitos para mejorar el bienestar de su familia puede hacer verdaderamente una diferencia en su salud física y mental. Si bien es cierto que no podemos controlar lo que pasará en 2021, sí podemos dar los pasos necesarios para fomentar la inmunidad, la fuerza y la resiliencia. ¿Y qué mejor momento para empezar que el día de hoy?

En esta Guía de la Paternidad, los nuevos enfoques para conseguir una excelente salud mental y corporal son lo más importante. Aquí exploramos tanto las formas como los niños y las niñas desarrollan imágenes sanas de ellos mismos, los hábitos alimenticios sanos en los primeros cinco años y echamos un vistazo a las razones por las qué ir al doctor y recibir las vacunas son más importantes que nunca para los niños. Esta guía se dedica en su totalidad a ayudar a que su familia se sienta fuerte y sana. (Y con las ideas mensuales para el cuidado de la salud, usted podrá tener bajo control el cuidado de usted y de su familia todo el año). Para alimentar la mente, le ofrecemos sugerencias de libros y de actividades. Y justo a tiempo para el Día de San Valentín, le ofrecemos recetas especiales y manualidades que puede realizar con sus hijos, que les ayudarán con el aprendizaje temprano y que son perfectas para y comparte el amor esta temporada. Además, estamos celebrando el Día de los niños inventores en enero con ideas y recursos para comenzar a crear la próxima gran cosa con su propio inventor en ciernes.

¡Salud, por un año nuevo, y sano y mejor!

Descargar la Guía para padres de invierno de 2021: Año nuevo, nuevos comienzos saludables >>

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